刘*连出诊时间和医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4305593.html俗话说“眼观六路，耳听八方”，耳朵是人体的重要器官之一，负责收集外部的声音信息，并通过听神经通路传递给大脑的听觉中枢处理。听觉和视觉一样，是人们学习、交流，获取知识和信息的主要渠道，那遇到紧急情况怎么办？
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01耳朵进水怎么办
在游泳或洗澡、洗头时不小心耳内进水，总有人等着水自己流出来，但医生建议遇见这样的情况要及时处理。因为我们的外耳道深达2.5至3厘米，而且还弯弯绕绕的，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。水是不容易出来的，如果不及时处理会诱发中耳炎，严重还会导致听力下降1。
那么，一旦外耳道内进水了怎么办呢?
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你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出，如果以上方法都没办法依然觉得医院就诊。
02正确的掏耳方式
有人喜欢用手指、棉签掏耳朵，这其实非常危险，稍有不慎就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，最终会影响听力2。同时，棉签掏耳朵可能会导致棉絮掉入耳内，造成耳内堵塞等。
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一般外耳道皮肤有自洁功能，通过人体震动排出外耳道外，不需要经常清理。如果有感到不适，医院找专业的医生帮忙清理耳朵哦！
03谨防噪音性耳聋
噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声性耳聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程。
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可怕的不是环境噪音，而是耳机音乐。戴着耳机大声听音乐，是现今社会引起噪声性聋最常见的原因。提防噪声性聋来袭主要靠预防，不要长时间听大声的音乐，如果非要戴耳机听，请选择头戴式，比耳塞式危害稍小，注意时间不要超过60分钟3。如果因为工作原因长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及休息时间。
04预防突发性耳聋
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一个人若长期处于紧张的状态，并且压力过大，也很容易出现突发性耳聋3。情绪不要起伏不定，经常情绪激动的人，内分泌调节很容易出现失衡，进而导致内耳血流受阻，血循环出现障碍等，导致突发性耳聋的发生。因此想要防止突发性耳聋的发生，要学会忙里偷闲，避免过劳，同时拥有好心情是至关重要的。
最后，听力不是一成不变的，容易因为噪声、耳科疾病等多种因素而受损4。定期检测听力能及时预知听力受损风险，及时干预有利于快速康复，听力受损最佳治疗时间1周以内。
一定要定期检查，了解听力状况，保护好自己的耳朵！
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Author丨Sunshine
Editor丨Elise
参考文献：
[1]孙清廉.耳聋的种类及预防[J].开卷有益(求医问药),,06:24-25.
[2]海陵.掏耳朵也能惹祸[J].江苏卫生保健,,10:41.
[3]张亚男,郝玲,韩梅.突发性耳聋发病相关危险因素[J].中国老年学杂志,,05:-.
[4]张汉武.安全用耳,保护听力[J].健康世界,,09:64-65.
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