什么是婴儿夜啼
夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。
婴儿夜啼的原因
宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。所以,防止孩子夜啼并不是小事。
详细来说,婴儿闹夜的原因可分为以下几种:
一、环境不适应:
睡眠的地方太吵杂、太闷热,或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的,尤其是刚出生头几个月,因为大人们总认为小宝宝容易着凉,所以穿的多又包得很紧,其实宝宝的新陈代谢率较大人高,怕热,所以衣服包被过多造成宝宝燥热,反而睡不好。
二、身上火引起:
饥饿或上火,都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩,胃肠道功能尚未完善,容易出现胃肠积食和积热,容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适,是宝宝夜间哭闹的原因。
三、疾病影响:
感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症,都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧,且各个感染症常会有本身特殊的表现,所以当合并睡不安稳时,常常父母也已经寻求医师的协助。
四、睡眠时间安排不当:
有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。
五、睡前情绪兴奋:
如常在睡前逗笑或惊吓婴儿,让其情绪突然亢奋,会因为兴奋而晚上无法入睡,进而哭闹。
宝宝夜啼的病因
1.中耳炎或外耳道炎,小儿可发生耳痛,发烧可使小儿哭闹不止。
2.寄生虫病,如蛲虫病使小儿肛门瘙痒,难以安睡。
3.皮肤湿疹,因使身体不适而啼。
4.佝偻病,因缺钙而出现哭闹、多汗、易惊等症。
5.腹痛,如肠套叠,此时小儿可出现哭闹不安、面色苍白、呕吐等。
6.机体的某些过敏反应,如荨麻疹,可引起皮肤瘙痒而造成小儿夜啼。
宝宝夜啼解决方法
一、保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,睡前应先让宝宝排尿,别穿太多
二、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。
三、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。
五、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛,过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”,引起肠胃不适,导致夜晚不能正常睡眠。
六、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。