炎炎夏日，最好的避暑方法莫过于游泳和玩水啦~但很多人不知道，如果在游泳、玩水的过程中，不注意自我保护，就有可能染病。
最近，湖北武汉一个35岁男子游泳回来，全家4口人的眼睛先后“红”了，这到底是怎么回事呢？
综合自楚天都市报、眼健康管家、健康时报及网络
一家四口全部中招！
近日来，35岁的李先生在学习游泳。上周他在游泳馆游了近一个小时，次日早上开始眼睛不舒服，刺刺地发痒。
李先生买来眼药水，滴了两天后症状反而加重，眼睛不停流泪，眼睛里满是红血丝，还肿了起来。更没想到的是，妻子和两个孩子也都出现了相同的症状，眼睛也和他一样“红”了起来。随后，李先生一医院眼科看病。
接诊的医生检查发现，李先生一家四口都得了急性结膜炎，就是俗称的“红眼病”。
最近高发！
据该院眼科主任项奕介绍，急性结膜炎俗称“红眼病”，传染性很强，在每年夏季集中高发，孩子抵抗力差更容易患病，而游泳池正是“红眼病”传染的高危场所。
“红眼病”的传播途径
有些传言说，如果看了红眼病患者的眼睛就会被传染红眼病，这是真的吗？难道真的如天后王菲歌词里面所言“只因在人群里多看了你一眼……”。
红眼病能传染，并不是像人们所说的那样，只要看上一眼就能被传染。
如果出门在外不注意，比如在公交车上抓过扶手，或者接触过公共场所的用具后手又不自觉地揉眼睛，就可能染病。
另外，如果接触其他患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头等很容易会被感染。又或者与红眼病患者处于同一游泳池等，都有可能染病。
因此，注意个人卫生，勤洗手尤为重要。
出门在外触碰公共用具难以避免，要注意尽量少揉眼，即使手上附着了病菌，只要不接触到眼睛，也不容易被感染。
及时发现，及时医治
由于红眼病的潜伏期约为24小时，个别久一点的会持续3-5天，而且潜伏期不会有太多的表现，因此不少患者在患病以后其实都没有意识到自己患病了。
一旦发现眼睛发红，伴有疼痛和分泌物增多，医院检查，避免因红眼病导致病情加重和造成疾病传播。
还有，不建议大家凭借自己以往经验或者周边人的经验自行用药，这样有可能会延误治疗时机的哦。
另外，红眼病一定要坚持彻底治疗，即使症状消失后，也还要坚持治疗一段时间，以防复发。
在高发期，要注意这些
1.加强卫生。在红眼病流行期，减少去一些公共场所，如游泳池，公共浴室等。如果要去游泳，就要选择消毒到位的泳池，游泳结束后双眼要滴上消炎眼药水以做预防。
2.手脏千万不要揉眼睛！千万不要揉眼睛！千万不要揉眼睛！（重要的事情说三遍）
3.避免接触红眼病患者使用过的物品。对于红眼病患者所使用的毛巾、浴盆以及一些公共用具等。
4.饮食注意。在日常多吃些清淡的，多吃些水果蔬菜，不暴饮暴食，不要吃刺激辛辣的食物。
5.提高免疫力。很多细菌病毒都是在人机体免疫力下降的时候侵入而致病。因此，提高免疫力可以防止很多疾病的发生，包括红眼病。
其实除了“红眼病”之外
泳池里其实还潜伏着
不少“致病危机”！
01
急性中耳炎
中耳炎就是一个耳部疾病。轻则听力下降，过几天后才感觉耳痛，并伴随发烧、流鼻涕、打喷嚏的症状。急性中耳炎若不及时治疗，会转换成慢性中耳炎，严重的话会导致鼓膜穿孔、听力永久受损，甚至可能发展成脑炎！
“呛水”是导致耳道积水的元凶之一，因此可以配备专业的耳塞和鼻夹。
02
皮肤病
有些人在接触到不干净的水源后，会出现皮肤瘙痒的问题。一种是真菌性皮肤病，类似脚气这样的；一种是跖疣（脚长出小肉瘤），被游泳池附近地上脚垫所伤；三是游泳池肉芽肿。特别是带着外伤伤口游泳，很可能感染皮肤类疾病。如果本身对消毒剂过敏，就不应到泳池游泳了。
03
眼病
除了急性结膜炎之外，如果游泳池里的漂白粉使用过多也会对眼睛造成伤害，漂白粉的刺激作用也容易导致双眼出现发红的症状。
04
消化道疾病
人们在游泳时难免会被水呛到，菌痢、感染性腹泻、等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部，这就有患病的危险。
天气炎热，
去游泳的人越来越多了，
大家要尽量选择
水质好、污染少的泳池哦~
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