导语：随着时间的推移，年龄的不断增长，身体各项器官就能逐渐衰退，也会逐渐走向衰老，这个时候很多人就会感觉到身体素质变差，身体状况更容易受到影响。
生活中，不少老人天天洗澡、衣服每天都更换，又没有不良嗜好，但身上仍然会散发出一股老人味，无论怎么做都无法去除。
随着衰老的到来，身体也会随机出现一些是衰老的表现，比如：老年臭！
“老年臭”在则将它形象地称作“加龄臭”，有不少小辈在与自家老人相处过程中，也会反感这种味道，不自觉远离，最终影响祖孙两辈关系。
老了为什么有“老人味”？
老人身上的气味从何而来？目前说法不一！
据中新社报道，就在前不久，日本一家研究机构历时7年的调查研究揭示，老人味出现的罪魁祸首在于一种叫做“双乙酰”的物质，这种物质往往在人们30、40岁的时候达到较高值。
年日本皮肤科专家的一项研究还发现，从40岁左右，人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”，它的分泌量会随着衰老而增加。
而这两种物质都有“特殊气味”。
年轻人的皮肤有天然抗氧化能力，随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加上激素变化，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。
所以从以上研究来看，“老人味”跟年龄增长是有一定关系的。
老人味或是疾病的信号？
糖尿病
发现身上有明显的“老人味”需要引起重视，有可能是某些疾病引起的，像常见的糖尿病就可能会出现这种情况。
在血糖过度升高时，容易导致身体产生较多的酮体，而这些酮体的气味特殊。
患者在说话的过程中可能就会散发出明显的异味，导致身上出现类似老人味一样的气味。
如果是糖尿病引发的异味，需要及时通过合理的治疗控制血糖的发展，血糖水平稳定了，异味才能减轻。
肾脏病变
为了防止身上出现老人味，平时应该注重肾脏的健康保养。
肾脏疾病在发展过程中也十分容易引发老人味，在肾脏病出现的时候排泄出来的尿液中氨气的含量增多，很多人身上就会有一股明显的味道，这也是肾脏病变发展过程中带来的影响。
因此，想要避免身上出现老人味，就应该注重肾脏的健康保养，到了一定年纪需要养成健康良好的习惯，这样肾脏功能维持正常，排泄*素，水分的能力提高，才能防止这种现象产生。
提醒：3个部位不必经常洗，对健康无益
——鼻孔
生活中，不少老人都有用手抠鼻孔或拔鼻毛的习惯，殊不知，这小小的动作不但有损鼻健康，还可能引发海绵窦血栓性静脉炎等严重疾病。
鼻子是人体的第二道防线，鼻孔里长有鼻毛，并互相交织成网状，可以阻挡空气中的灰尘、细菌等不洁之物，起到保护呼吸道的作用。
正常情况下，鼻孔不会有任何不适感，但当鼻子受到冷空气、污染物、化妆品、鼻腔分泌物等刺激，或者空气干燥、有慢性鼻炎发作时就会鼻痒，人们就会下意识地去抠鼻子，以减轻不适。
在此过程中，指甲缝中隐藏的大量污垢和病菌，就会被迅速带入鼻腔，同时，人的指甲坚硬，用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤，造成出血。
一旦感染，会引起鼻疖，如果继续反复揉搓、抠挖，细菌大量扩散，甚至会引起海绵窦血栓性静脉炎，危及生命，当然，拔除鼻毛同样不可取。
——耳朵
老年人生理性血液循环较弱，耳道内分泌物减少，易产生干裂感，有时会感到奇痒难忍，因此，一些老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳屎。
但此举易损伤外耳道，引起外耳道炎，还可能刺激鼓膜，引起鼓膜穿孔，引发中耳炎。
其实，大部分人的耳屎都是不用掏的，因为在我们说话、打哈欠或者吃饭的时候，耳屎能随着下颌运动和耳道内汗毛的推动下自行从耳道排出。
——肚脐
保持肚脐的干燥是保证肚脐健康的重要途径，我们在注意保养肚脐的同时，也要注意肚脐的异样，当肚脐的分泌物不太正常时，就是肚脐在向我们发出危险信号。
当肚皮发炎时，就会流出脓状分泌物，伴随着一股臭味，而且脐部及周围皮肤会出现发红、肿胀，急需抗生素进行治疗，发炎严重感染者，不仅会造成腹壁感染，还会出现脓肿，引起腹膜炎。
因此，建议不要经常去触碰肚脐，在我们眼中肚脐并非那么一无是处，毕竟它们可以在漫长的进化历史中被遗留下来，变成我们健康的重要“信号灯”，守卫着我们的健康，保持着肚脐内的菌群平衡，可谓是立了一件大功。
老人由于代谢变慢，皮肤表层容易产生死皮，如果不及时清理，便会产生异味，因此，老年人可以通过以下方法来减少体味：
1、每天坚持淋浴和盆浴，这样可以减少皮肤上的细菌，当然，刷牙也必不可少。
2、洗澡后把脚彻底擦干，因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。
3、所穿的衣服尤其是袜子，尽量选择棉和羊毛的材质，避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装，每天至少换一次袜子。
4、穿透气的鞋子，天然材料能让双脚保持通气和干燥，同时记得轮换穿几双鞋子，让它们有足够的时间风干。
5、能光着脚的时候就光脚，或者偶尔脱下鞋子。
6、考虑一下放松的技巧，例如瑜伽、冥想和生物反馈法，这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。
7、改变饮食习惯，有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。
结语：你了解了吗？
