慢性外耳道炎

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这6个所谓的好习惯,看似卫生却不健康 [复制链接]

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不知道你日常生活中有没有这样的习惯

烂了的水果,把腐烂部分切掉后再吃

碗洗干净了还要用毛巾擦干

早上起床后立马叠被子

这些生活中你认为比较卫生的习惯

其实并没有你想象的那么健康

比如,用纸巾包着食物吃

你是否想过纸巾上有荧光剂呢?

不健康的六大习惯

1、一块抹布走天下

大部分人家里会常备一块「万能抹布」:菜刀沾了,擦擦;水池污了、用用;饭桌脏了,抹抹......一块抹布走天下,再脏再难也不怕。

可也正是这样,让抹布成了家里最脏的一块布。

抹布长期不更换,单块洗碗布的细菌总数最高就可达约上千亿个!什么脏东西都用一块抹布来解决,很容易在擦拭的时候造成二次污染。

建议大家多备几块抹布,擦桌子的用来擦桌子,擦水果的擦水果,各司其职,分工明确,定期清洗,晾干消*,做到卫生你我他。

2、用棉签掏耳朵

掏耳朵一时爽,一直掏耳一直爽!我们一直就觉得,掏耳朵是一个又卫生又爽的卫生习惯。

不管用哪根手指,灵活使用伸、抠、剥、弹等分解动作,都能将耳屎完璧掏出,作为一项绵延年的艺术活动,掏耳屎给人带来的奇妙爽感是大众所认同的。

可耳屎很冤呐,我明明是你耳道忠诚的保安大爷,你非得把我逐出师门,why?

耳屎学名耵聍,其本身就不是疾病,相反,它可以保持外耳道的平衡以及防止异物(小昆虫)进入。

如果你经常挖耳屎,就约等于破坏了外耳道的平衡,容易患上慢性外耳道炎,还容易陷入「越掏越痒,越痒越掏」的恶性循环;

过度清洁耳屎,还可能会有不速之客在你的耳道内产卵繁殖,emmmm.......你也不想你的耳道变成昆虫乐园吧?

所以哦,不要过度清洁耳屎,随着口腔的咀嚼和身体的活动,耳屎会自行脱落并掉出哦。但如果出现耵聍栓塞的情况,医院就诊啦。

3、用开水、酒烫碗筷消*

在外吃饭时,很多人常会用店家提供的热水、茶饮烫烫碗筷,进行消*杀菌。实际上这个消*行为属于心理安慰。

高温的确能顾杀死部分细菌,但需要在特殊温度,特殊环境,持续一定的时间才能达到杀菌效果。如沙门菌,需要80度左右的环境中持续5分钟,才可以被杀死。有的甚至需要摄氏度以上的水。

吃饭前用开水随意烫烫碗碟,时间和温度都不足,并不能起到杀菌消*的效果。

那用酒呢?其实也不行。

因为医学上用于消*的酒精度数为75%以上,而一般酒的含量在56%以下,所以酒还是用来喝吧,甭折腾了。

4、用牙签剔牙

牙签是我们餐桌上一个再正常不过的清洁工具了。但你知道事实上,牙签不是人人都适用的。

从短期看,牙签能帮我们把餐后塞在牙缝中的食物及时剔出来,对口腔清洁及牙齿的保护有用,但是长期使用牙签并不可取,它对牙齿害多利少。

如果牙签使用不当,可能会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。

而且在剔牙的时候也要注意,不要将牙签强力塞入牙间乳头区,这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大,造成牙周病。

我们在保护口腔卫生的同时也要选对剔牙工具。如果牙缝不大,建议使用牙线或者牙线棒,而牙缝较大的朋友可以使用牙间刷。真塞了难以对付的硬东西,再考虑用牙签。

5、把变质的食物煮开就吃

持续性煮沸确实能杀死很多细菌,不过细菌可分泌大量*素,根本不能被高温杀死。换句话说,把变质食物煮开后虽然去除大部分细菌,不过仍然存在一定的*素。若长时间大量吃却使得*素在体内聚集,进而引起食物中*。为了自身和家人健康变质的食物必须扔掉。

6、晒太阳除螨

对于过敏体质的人群来说,螨虫是一种强力过敏原,可以引起打喷嚏、鼻炎、哮喘、湿疹等等。螨虫以人类的皮屑、皮肤污垢为生,在枕头、被子里很容易大量繁殖。

除了定期更换床单枕头,晒被子成了许多人除螨的一种方式。通过阳光的紫外线除螨有效果吗?有一定效果但却远远不够!原因有两点:

1、在30℃以上的高温加上阳光直射,确实能够杀死螨虫,但是螨虫尸体依然抓扒在床褥上不易脱落,而螨虫尸体也能引起过敏。

2、如果被子厚实且未及时翻晒,螨虫会躲到被子深处逃逸,晒太阳并不能完全杀死。

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