炎热夏季，人们纷纷奔向游泳池，嬉水消暑。游泳是一项十分有益的健身活动。但每年夏季，医院耳鼻咽喉科门诊因游泳而发生的耳痛病人明显增多。
小池在暑假之前就计划好要在假期学会游泳，于是暑假开始后，每天都泡在游泳馆里。暑假快结束了，小池已经学会了各种游泳方式。开心的不得了，想着再也不是“旱鸭子”了。可是，有一天小池在游泳结束后突然感觉耳朵痛，开始没有太在意，但是持续两天一直疼，医院去检查。诊断结果是小池得了中耳炎。游个泳，怎么就得了中耳炎呢？
今天我们就来简单学习一下中耳炎患者平时该注意的一些事项吧。
一、去除病因
对于慢性中耳炎的患者，因为其可能同时伴有慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等疾病，因此在治疗中耳炎时也要积极治疗这些疾病，这样中耳炎不但好得快，复发的机会也会减少。
二、注意耳部卫生
化脓性中耳炎的患者可能有鼓膜穿孔，患者平时在洗脸、洗头、洗澡的时候应注意不要让污水进入外耳道。
三、注意擤鼻方式
生活中伤风感冒也是很难避免的事，在这时候我们要注意保持鼻腔的通畅，同时切勿用力擤。正确的擤鼻方式应是用手压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，使对侧鼻涕擤出，一侧擤完再擤另一边。
四、加强锻炼
有慢性中耳炎的患者，平时应加强身体锻炼，避免上呼吸道感染，养成良好的生活习惯。此外，烟酒过度也是中耳炎复发的原因之一，因此应尽量戒烟限酒。
ZHUANJIAJIESHAO专家介绍
顾建华
特聘专家
耳鼻咽喉科主任医师
医院耳鼻咽喉科主任、赤峰学院医学院耳鼻咽喉科教研室主任；原内蒙古自治区医学会耳鼻咽喉科分会副主任委员；内蒙古自治区医师协会第一届眩晕医学专业委员会副主任委员、内蒙古自治区医师协会耳鼻咽喉科医师分会常务委员、中国医疗保健国际交流促进会耳鼻咽喉头颈外科分会委员。
长期从事耳鼻咽喉头颈外科专业，擅长耳鼻咽喉部良恶性肿瘤的外科手术治疗,特别是鼻内镜下鼻咽鼻腔鼻窦良恶性肿瘤的微创手术治疗；支撑喉镜下咽喉部良恶性肿瘤的微创手术治疗；气管镜食道镜下的气管异物食道异物取出术，年在赤峰市率先引进低温等离子技术，使危害儿童生长发育的睡眠打鼾疾病，得到了安全有效的治疗。
发表国家级省部级学术论文20余篇，英文SCI文章1篇，参与编写出版科研教学专著5部，喉全切加颈廓清扫术获赤峰市医疗卫生新技术项目二等奖、单侧声带切除并声带成型术获赤峰市医疗卫生优秀新技术项目一等奖、上颌骨扩大根治术获赤峰市医疗卫生新技术项目二等奖、鼻内窥镜鼻窦手术新技术研究获赤峰市卫生科技一等奖、慢性化脓性中耳炎鼓室成型术临床研究获赤峰市科学技术进步三等奖、喉癌手术的临床研究获赤峰市科学技术进步二等奖。
宋柏龙
耳鼻咽喉科副主任
主任医师
擅长耳显微外科、鼾症、鼻内镜下鼻科手术、低温等离子扁桃体、腺样体手术，能够独立完成及指导下级医生手术，是赤峰市最早独立完成中耳手术之一，对耳源性眩晕（梅尼埃病、耳石症）有独到见解，擅长耳鼻咽喉科急症如鼻出血、食管异物、鼻腔异物、咽部异物治疗。
曾医院、医院进修学习。
担任内蒙古自治区医师协会耳鼻咽喉医师分会委员、内蒙古医师协会第一届眩晕医学专业学会委员、内蒙古医学会耳鼻咽喉分会委员。发表国家级、省部级论文十余篇。参与国家级省部级“医院ENT门诊患者LPRD构成比调查”等三个项目课题研究，并取得优异名次。
耳鼻咽喉科简介1科室简介
医院耳鼻咽喉科是我院重点科室之一，门诊位于门诊楼三楼西侧，并设有耳鸣耳聋眩晕专科门诊；门诊功能齐全，包括眩晕治疗室、听力学室、鼻内镜检查室等。
科室共有医护17人：其中特聘专家1人，医学博士1人，副主任医师3人，主治医师4人、主管护师1人、护师6人、护士1人。病房开放床位25张。医疗团队技术力量雄厚、临床经验丰富，对耳鼻咽喉科常见病、多发病的诊疗有较高的水平，设备先进，力争打造我市耳鼻咽喉科的治疗基地！
2诊疗范围
耳科组：开展耳聋、耳鸣及眩晕的内外科综合治疗；中耳病变的各类手术、人工听小骨植入术；新生儿耳廓畸形矫正、耳廓再造。
鼻科组：开展鼻腔、鼻窦疾病的诊疗；鼻内镜下鼻腔鼻窦各类的微创手术。
咽喉组：开展低温等离子扁桃体、腺样体切除术，支撑喉镜下声带息肉、小结切除术；阻塞性睡眠呼吸暂停的综合治疗。
头颈外科组：开展喉癌、下咽癌、咽旁颞下窝的手术治疗。
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科室设备
科室现有多台国内外高端设备，如：进口前庭功能检查设备；进口纯音听力计、声导抗仪；鼻阻力仪；进口高清鼻内镜；电子耳内镜；耳石复位椅；电子鼻咽喉镜；动力系统；食道镜；进口低温等离子手术系统；多导和便携睡眠监测；24小时胃食道咽反流监测仪等。
4咨询电话
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耳鼻咽喉通，畅快好轻松；听力精准测，聆听美妙音；轻松转一转，眩晕不相伴。医院耳鼻咽喉科全体医护人员竭诚为您服务！
▲撰稿
耳鼻咽喉科冯欢
▲编辑
宣传科
▲审核
医务科尹凤蕾
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