中医一个小方法,根治慢性咽炎,不再咳 [复制链接]

医书记载“咽需液濡，喉赖津养。”意思是咽喉需要津液的濡养。如果肺阴虚，则肺津液减少，不能到达咽喉，咽喉失去了津液的濡养而承受着“干旱、炙烤”，遇气候变化或情志不舒、邪*虚火，就会郁结于咽部，进而出现以咽干、咽部异物感为主要表现的慢性咽炎，中医经典称其为“喉痹”。

《内经》也认为：体内疾病日久不治导致肺阴虚，阴虚则火旺，形成喉痹，彼此相互为因。而多言语（或歌唱）、吸受尘埃、高热工作、长期失眠、嗜食辛辣等，则为诱因。所谓“病在咽，根在肺”，肺阴虚+炎症，即是慢性咽炎的病因所在，所以慢性咽炎想要调理好，主要根源还是在于养好肺。

中医直言：肺想要变好，这些天然的清肺润肺食物要常吃

①蜂蜜

蜂蜜含有多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解*之功效，不仅能润肺还能养颜排*；

②杏仁

杏仁主入肺经，可降肺气，润肺平喘、祛痰止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等有缓解作用；

③橄榄

橄榄味甘酸性平，入脾、肺经，有清热解*、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、咳嗽痰血等。

当然了慢性咽炎想要断根，相应的调理方法是必不可少的，中医一个小方法，润肺止咳、养护咽喉，

做法：取橘红、青果各8克，薄荷、甘草各6克，罗汉果半个，洗净材料后放入茶锅，加入适量的清水一起煎煮30分钟即可饮用，每日饮几次。觉得自己动手煮茶麻烦也可以选用同配方的袋泡茶康而福橘红青果茶，开水冲泡饮用。

研究表明，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、*酮类、香豆素这些元素，可改善慢性咽炎、润肺止咳、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解*、解渴利咽、润肺化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，养肺润肺、呵护咽喉更好。