“此曲只应天上有，人间哪得几回闻”“余音绕梁，三日不绝”从而可想而知听力的重要性听力下降水平分为暂时或永久性听阈位移、轻、中、重度耳聋噪声引起的则为噪声聋在未采取有效保护措施的情况下，长期接触工作环境噪声8小时等效声级≥85dB（A）可导致职业病：职业性噪声聋一、哪些情况会引起听力下降呢？1.最常见的为噪声，可分为生活性噪声（例如泡吧、长时间大音量使用耳机、煲电话粥）和工作中职业性噪声。2..不正确的擤鼻涕，未及时有效治疗感冒、鼻炎、咽炎，易导致中耳炎。不当使用耳*性药物。3..不洁硬物掏耳朵或接触耳朵。
二、如何保护听力：
1.规律的生活作息。注意休息，避免过劳，合理膳食，调整好情绪，管理好慢性疾病。对于听力下降伴有耳鸣眩晕的患者，建议及时就诊，不可延误病情错过最佳治疗时机。
2.日常生活中控制好噪声。不要长时间打电话、看电视、听音响等，声音不要过大。当环境背景声音较大时（火车、飞机），可使用降噪耳机。
3.合理使用耳机。“一时爽不能一直爽”耳机已成为一部分人生活必须品，听音乐，学英语、看电影、打游戏等，甚至运动时都戴上耳机。长时间佩戴耳机会造成一部分人出现耳鸣、耳痛，甚至耳朵闷胀、听声音模糊不清。建议佩戴耳机的声音适中，每次听30-40分钟后需要休息，每天用耳机时间不超过3小时，未成年人不要超过2小时。在安静环境中使用耳机对听力损害较小，所以在嘈杂环境中或表现有头晕、耳鸣、耳堵的现象，不建议使用耳机。
4.不掏耳朵，耳塞定时清洁。正常情况下，耵聍具有杀菌作用，可以保护外耳道皮肤，不洁工具、不当用力可导致外耳道皮肤损伤，甚至外耳道炎，表现为耳痒、耳痛，甚至耳流脓等。
5.及时治疗感冒、咽炎、鼻炎等疾病。突发耳痛、耳朵流水症状，如果既往有反复的外耳道炎、外耳道湿疹病史，此次发作跟之前的症状一样，先按照既往的治疗方法用药，观察症状有无缓解；如果症状加重或分泌物中有黑色团块、血性液体、豆渣样物，或者伴发耳道疼痛，这种情况需尽快就医。
6.工作环境中可通过工程控制等降低噪声水平，例如反射噪声源，建设防护带吸收噪声，能达到很好的效果。个人在工作中应遵守规章制度，正确使用防护用品。如下图：如何防控噪声的伤害。
如何防控噪声的伤害
参考文献及图片来源
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GBZ2.2工作场所有害因素职业接触限值第2部分：物理因素
GBZ/T-4工作场所职业病危害作业分级第4部分：噪声
GBZ49职业性噪声聋的诊断
中国CDC、人民日报、健康中国等网络
编辑：公卫股-桌礼宾
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