白癜风康复宝典 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html保护耳朵，一起聆听爱的声音
爱耳日的由来：年，卫生部、教育部、民*部等十个部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”（EarCareDay）。年3月3日，第一次爱耳日宣传教育活动在全国各地同时开展。
年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。所以3月3日这一天既是中国爱耳日又是国际爱耳日呢。
今年3月3日是第二十二次“全国爱耳日”，同时也是世界卫生组织倡导的第8个国际“爱耳日”。
关爱听力健康，助力听觉防护
拥有健康的耳朵，听见世界的美好。洋洋盈耳、余音绕梁、珠圆玉润……都是形容美好声音的语言。然而，很多听力障碍的人士，却因为听不见而与许多美好失之交臂。想问一问，您身边是否有听力障碍人士？您了解自己的听力情况吗？您是否曾有保护听力的意识？您是否愿意了解听力保护的措施？
婴幼儿听力损失，他将不能接收到外界的声音，导致语言发育迟缓；成年人听力损失会影响日常工作和生活；老年人听力损失会加重老人的孤独感，加剧认知障碍，增加老年痴呆的发生率。提高听力损失的健康意识和自我保健能力，自觉采取有利于听力保健的行为和生活方式非常重要。
听力保护的措施，你了解多少。
1.健康生活方式
作息规律，不熬夜，忌烟酒，多运动，保持良好的心态，健康饮食，对身心健康尤为重要。
2.远离噪音
我们生活环境中到处存在噪音，马路噪音、工作环境中的电器背景噪音、职业噪音暴露、个人娱乐设备噪音等等，都是造成听力损失的风险来源。提倡大家养成好的用耳习惯，避免长时间处于噪音环境，避免长时间用耳机，也做到尽量不要产生噪音。
3.耳部炎症性疾病的早治疗
长期慢性中耳炎会影响中耳的传音功能，导致听力下降；迷路炎会影响内耳感音功能，导致不可逆的听力减退；外耳道炎不及时治疗，会引起鼓膜、中耳的感染，提醒大家，当出现耳痛、流脓等症状，耳部发生炎症时，应及早就诊，控制感染。积极预防和治疗小儿分泌性中耳炎。儿童分泌性中耳炎与腺样体肥大、过敏性鼻炎鼻窦炎、上呼吸道感染相关，因此积极治疗鼻、鼻咽部疾病对于预防分泌性中耳炎也很重要。
4.注意耳损伤
很多人喜欢茶余饭后掏掏耳朵，觉得这样很舒服，却不知道用尖锐的物体掏耳朵可导致外耳道皮肤、鼓膜、甚至更深耳部结构受损，引起疾病。外耳道有自洁功能，大部分耳屎可自行排出，对于耳屎堵塞外耳道引起耳闷、耳痛、听力下降等症状时，医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行清理。
让我们一起学唱护耳小儿歌吧~
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