事实上， 99 ％的人并不缺乏维生素 D ，我们每天只要在室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素 D 。而过量服用维生素 D 反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等中*反应。
总之，运用多媒体、络技术于语文阅读教学，及时、迅速地开拓了信息通道，调动学生多种感官参与学习活动，提高了学生感知、选择和快速浏览能力、感悟理解和分析概括能力，以及表达、创新能力。学生通过自主学习强化了自我效能感，增强了自信心，通过协作学习培养了团结协作的意识，有利于形成良好的品格。
关键词： *治课；实训教学；有效资料
